40% em um ano!

Em 18 de janeiro de 2018, cheguei a acachapante marca de 157kg.

Não tinha tantos problemas de saúde, não fosse um esteatose hepática grau máximo, cálculos renais constantes, fadiga a todo momento, stress, dificuldade para caminhar e mesmo para ficar quieto, além das dificuldades para dormir, para comprar roupas, para usá-las, para ir e vir em grandes trajetos... Mas mesmo assim, fingia que levava uma vida normal.

A solução foi a mais drásticas possível, depois de anos de engorda com pequenos vales de emagrecimento a base de exercícios e dietas (nunca malucas), mas logo abandonadas, resolvi ir pra faca, cortar parte de mim para perder os parte. A decisão em si não é a melhor, muito menos a mais fácil como muitos pensam. Demanda de estudo, auto convencimento, convencimento das pessoas próximas, sessões com psicóloga, exames, aprovações de juntas médicas e do plano de saúde.

E depois de mais de um ano de enrolação, decidi fazer

Renasci, em 06.03.2018, comecei a tirar um peso de minhas costas (joelhos, tornozelos, ombros, cintura...).

O começo é a pior parte, você já sabia de tudo aquilo, você ouviu uma centena de vezes como seria, o sufoco, o desespero, sua cabeça gritando a merda que você fez. O medo de não beber água de "Glub Glub", o medo de não conseguir comer mais nada que goste, de perder o paladar, de não dar certo aquilo, a guerra por gramas. Nas posso dizer, isso passa e logo.

Logo pois quando se tem pessoas que te dão força e apoiam sua decisão, como minha família e meus amigos, tudo passa...

E quando passa essa tempestade, vem a brisa leve da tranquilidade, o repreendido de alguns sabores, de texturas, a satisfação de trocar as roupas, mesmo sendo apegado as roupas antigas.

Hoje, um ano depois, eliminei 40% do meu peso, são mais de 60kg, além de rotinas nova e mais saudáveis, uma sensação boa de viver, de chegar mais longe, de aproveitar mais a vida.

Como com parcimônia, atenção redobrada, mas sem restrições impostas, vamos testando, aprendendo, explorando e vivenciando ainda mais.

Obrigado a todos que estiveram e estão ao meu lado, que torcem por mim, que continuam me dando força pra lutar por um eu melhor.

Beijos!

Coloridos, doces, perfumados, molhados e gratos!

Dan

Doente...?!?! Ser, estar...

Não sei se estou ou sou doente.
Pra ser direto sou obeso.
Sim, mórbido, IMC maior que 40.
E penso como gordo, por isso acho que sou e não apenas estou.
Meu peso é uma sanfona, desde 1995 av tendência é engordar.
Nessa época pesava 89Kg.
No ano seguinte entrei na faculdade, mas ainda prática algum tipo de esporte e entre 1996 e 1997 oscilava entre 90kg e 95kg. Em 1998 tenho anotado meu peso, ano em que fui viajar, comecei a usar roupas largas por gosto, tinha uma calça bem larga bege... bermudas largas, moleton e camisetas o mais largo possível, mas não passava dos 100kg. Era uma margem de segurança.
1999 início de vida profissional, alimentação de merda, mas com cabeça de esportista, talvez o metabolismo também. Madrugadas na internet, pois era apenas um pulso, latinas de leite condensado com ovo maltine, farinha láctea adoidado e ticket refeição, já naquela época recebia R$8,50 que dava pra comer um número no MCDonalds ou uns 5 salgados com suco no Seu Augusto.
2000 trabalho externo, comida de hotel, casado, hora pedindo comida delivery, hora serrando nos pais e mesmo quando nasceu a pequena, a comida feita era saudável, a minha era Junkie. Já passava dos 100kg hora ou outra é acha que tudo bem. 2001 bateu 105kg. 2002 chegou nos 110kg. 2003, deu pra maneirar mas ainda era uma beleza bateu nos 115kg, a meta era não passar dois 120kg agora. Em 2004 minhas primeiras incursões em médicos e de cara tomando bola. Até me mantive nos 115 Kg, e em 2005 desci até perto dos 100kg (desde 2000 não tinha pego parecido). Consegui manter em 2006 e 2007, quando retomou o ritmo de crescimento lateral. Ainda encontrava roupas pra mim, ainda era tranquilo calça, camisa e até terno. Cheguei a bater nos 120kg em 2009 e de novo fui pra natação. Desci até os 106kg em 2010, talvez o preço de uma nova depressão, talvez o acompanhamento psicológico, talvez as bolas da Dra. Marilza (que já não surtiram tanto efeito, mas me mantinham).
Só que no último trimestre de 2010 muitas coisas mudaram. Retomei a minha vida, reestabeleci critérios de felicidade (errados ou não, isso não importa), não me limitaria no que gosto de fazer, com quem gosto de estar, como quero isso. É um novo mindset se estabeleceu.
Já disse lá encima que sou "um gordo sem vergonha". Então coisa ruim eu sei fazer e prêmio pra conquistas, comida, brinde pra decepção, comida, justificativas pra tudo (você sabe disso tem consciência disso e não faz nada??? Não sei como fazer).
Em 2011, fui pra 115 kg, em 2012 pra 120kg, em 2013 escala mais um pouco, 125kg o limite já era 130kg (isso seria um absurdo).
2014 não possui disso, mas batida na trave, só que roupas ainda não era problema. Que passou a ser no segundo semestre. Em 2015 cheguei a 130kg e decidi maneiras um pouco, segurei, fui em médico do ver o que era possível ser feito e até a temos bariátrica pesquisei num açougue no Itaim.
Em 2016 fui pro ápice no meio do ano passei dois 140kg e no final já estava em 145kg.
Esse ano a intenção era diminuir, visitei o instituto do Dr. Garrido, decidido a fazer a narrativa, sairia em maio, mas um alento, exercícios físicos aliado a uma tentativa de controlar a comida me deu esperança de 149kg em maio caiu pra 143kg no final de junho 6kg em 2 meses, além de outros benefícios, respiração melhor, aguentava um pique melhor, condição física, mas não durou. E de novo arrumei minhas desculpas.
Bati os 153kg, quando dou sorte como ontem a balança aponta 150 kg cravados, mas a 4 meses não sei o que é baixar. As roupas daí poucas que servem de fato. Já não posso sair de social pois essas não tenho. E me envergonha ir fora de contexto nos lugares, assim como quando sobre um pedaço da barriga pra fora ou a calça jeans rasga. Preciso andar de tênis na maior parte do tempo, pois sapatos me dão fascite plantar. Verrugas na dobras de pele. Suadeira e calor constante. Cadeira especial na praia, no escritório. Até o elevador para quando entro! E a última foram cálculos renais (agressivos).
E o que sei?
Que depende de mim.
E o que faço?
Espero um milagre! Mas sem rezar pois não sei.

As desculpas: não tenho dinheiro, não tenho tempo, não consigo mudar os hábitos, não vou tomar remédio pois volta tudo de novo e blablabla já até cansaram de ouvir.

Mas é isso. Apenas um desabafo e tentar tirar da cabeça de bolachas, bolinhos, leite com rosquinhas agora as 3horas da madrugada.

A meus filhos, minha mulher, meus pais, irmão, família e amigos, peço apenas desculpas por ser tão ignorante e principalmente inconsequente assim.

Daniel

O futuro Ranking de Lanches de Danibron (mais um Gordo Ogro)

• Jardim São Paulo do Chip´s Burguer, 
• Monster do O´Malleys, 
• X-Maionese do Burdog, 
• X-Burguer com maionese extra do Marque Hamburguer,
• O maravilhoso Hamburguer do Seu Osvaldo no Ipiranga, 
• GPB gorgonzola do General Prime Burguer,
• Monsterburguer da Chapa,
• SuperBurguer Pimenta da Hamburgueria Nacional,
• Bauru do Ponto Chic,
• Bombom da Lanchonete da Cidade,
• X-DogKins o do Joakins, 
• Road ou Blues do St. Louis,
• Classic Bacon Burguer do Chili´s
• Maverick do PJs Clarkes,
• Crusaders Burguer do Kia Ora,
• Don Carneleone da Cervejaria Devassa,
• Black Dog do Black Dog,
• HotDog com Chili do The Dog,
• Duplo Burguer recheado com queijo do Milk & Mellow,
• Big Apple Burguer do Applebees,
• Butter Burguer do The Burguer Map,
• Misto Quente temperado da Padaria Mirantte
• Guiness Burguer do All Black,
• X-Salada (sem salada) do The fifties,
• Cheese Status Burguer do Status Burguer,
• X-Burguer Hortelã do Café Girondino,
• Duplo Hot-Dog Completo do Pedrinho,
• Sanduiche de Pernil do Bar do Estadão,
• Misto Quente do Original Burguer,

E alguma outra que não me lembro agora...

Pizza Alimento Universal

A algum tempo escrevi sobre pizza num E.F.E.I.T.O. mais especificamente sobre sua borda.

Hoje a Elise escreveu em seu Blog uma Teoria da Pizza de novo e não me contive. EU AMO PIZZA

Então ai vai uns versinhos para essa comida.

Pizza Alimento Universal

Excelente recém assada.

Excelente de madrugada.

Excelente no café.

Excelente na hora que der.

Pizza pode ser aperitivo.

Pode ser prato principal.

Pode ser um quebra galho.

E até ceia de Natal.

Pizza pode ser demorada.

Ou até mesmo fast food.

Pode ser quente ou gelada.

Pizza is so good.

 

Chega de dieta começar.

Chega de bolacha água e sal

Vamos agora combinar.

Pizza é alimento universal.

Daniel Bronzeri Barbosa (04/01/2011)

Indicação de Lugares de Pizza boa

Em Sampa:

• Quintal do Bráz
  http://www.casabraz.com.br/index_quintal.html?loja_id=29
• Júllia Pizza Bar
  http://www.jullia.com.br 
• Sala Vip Pizza Bar - Ipiranga
  http://www.salavippizzaria.com.br

No Rio:

• Bráz Pizza Tradicional
  http://www.casabraz.com.br/home.html?loja_id=28
• Fiammetta
  http://www.fiammetta.com/
• Pizza Park
  http://www.pizzapark.com.br/
• Dom Costa Restaurante
  http://www.restaurantedomcosta.com.br

Em NYC:
É aqui que você vai achar as melhores do momento.
http://www.idreamofpizza.com/


Baci a tutti quanti